Parkour ist eine französische Trendsportart, ausgeübt von so genannten Traceurs, denen keine Hürde zu hoch und kein Sprung zu riskant ist.

In diesem Kurs lernt ihr alle Grundtechniken, um Hindernisse zu überwinden, die euch später auf der Straße begegnen: Papierkörbe, Bänke, Mauern, Stromkästen. Dabei wird natürlich stets das Eigentum der Anderen respektiert.

Ziel des Trainings ist es, dass ihr eure eigenen Fähigkeiten erkennt und eure  Kraft und Stärke richtig einzuschätzt. Geleitet wird der Workshop von Pablo Giese von "Parkour im Pott".