Das Motto heißt: Trau dich! Wage etwas und der Erfolg belohnt dich! Doch vorher wird trainiert! Und ausprobiert! Und geübt! Wenn du vorher schon springen und laufen wolltest und du hast zu oft "Nein" gehört, dann ist jetzt die Gelegenheit, sich zu wagen!

Vorkenntnisse? Brauchst du nicht! Besondere Fähigkeiten? Brauchst du nicht!

Was du brauchst ist Neugier, zwei Hände, zwei Beine und die Lust, dich zu bewegen! Die Location ist besonders, der Trainer cool und die Herausforderung unendlich. Ach ja, und bereite dich auf den größten Muskelkater deines Lebens vor!