Mindful Media – Achtsam im Netz

Wie viel Zeit verbringst Du eigentlich vor dem Bildschirm? Und wie fühlt sich das an? 

Ob Smartphone, YouTube oder Spiele – Medien sind Teil unseres Alltags. Doch was passiert, wenn Likes, Vergleiche oder ständige Erreichbarkeit zu viel werden? Gemeinsam tauschen wir Erfahrungen aus und überlegen, wie ein gesunder Umgang mit Medien aussehen kann. Dabei entstehen kreative Mini-Projekte, wie Videos, Hörstücke oder Collagen zum Thema “Ich bin mehr als ein Like“. So entdecken wir, wie man Medien bewusster nutzt – mit Verstand, Fantasie und einem guten Gefühl.

Für Verpflegung (z.B. Lunchbox) ist bitte selbst zu sorgen.